ما چه کارهایی انجام می دهیم
مجموعه ی تخصصی بدنسازی کاکتوس|زیر نظر اداره ورزش و جوانان استان اصفهان|فعالیت خود را در زمستان 1400 بامدیریت سر کار خانم فاطمه براتی|کارشناس تربیت بدنی و کارشناس ارشد حرکات اصلاحی| آغاز کرده است.
این مجموعه ویژه بانوان و بصورت یکسره 8الی 21درخدمت بانوان اصفهانی خواهد بود.
خدمات کاکتوس شامل |کلاس های تخصصی بدنسازی|کلاس تخحصصی گروهی فیتنس|دوره های بادی ریتم یا رقص ایرانی|بادی فلکس یا انعطاف |بازی و ورزش کودکان|یوگای سالمندان/یوگای عمومی/زومبا/ایروبیک/کراسفیت/هیپاپ/پیلاتس
چالش های ماهانه
هر ماه با جوایز کاکتوس همراه باشید.عضو کاکتوس شوید ودر چالش های ماهانه شرکت کنید.
طرح های تخفیف ثبت نامی ۳ ماهه
۳ ماهه با دریافت برنامه ثبت نام کنید و ۴ ماه با برنامه دریافت کنید
مربی شخصی
همراهی مربی باشما و بطور اختصاصی جهت رسیدن به تناسب اندام قطعا تاثیر پذیر تر خواهد بود.اگر بطور حر فه ای میخواهید تمرین کنید ویا رفع موارد اصلاحی بدن شما در اولویت است..حتما با مربی خود مشورت کنید تا بصورت اختصاصی فعالیت ورزشی خود را آغاز کنید.
کلاس های گروهی
بدنسازی عمومی و خصوصی / فیتنس گروهی / رقص ایرانی / یوگای سلامتی / حرکات اصلاحی / ایروفیتنس / هیپ هاپ / زومبا
مربیان حرفه ای ما
بدنسازی : سرکار خانم براتی
یوگا : سرکار خانم کمالی
فیتنس گروهی : سرکار خانم براتی
رقص ایرانی : سرکار خانم داور پناه
ایروفیتنس : سرکار خانم کاملان
زومبا : سرکار خانم انصاری
هیپ هاپ نوجوان : سرکار خانم عابدی
سرکار خانم کمالی
یوگای هاتا
سرکار خانم فاطمه براتی
مربی یوگا
سرکار خانم داور پناه
مربی یوگا
سرکار خانم عابدی
پرورش اندام
سرکار خانم کاملان
مربی دوچرخه سواریجدول زمانی کلاس ها
فیتنس گروهی :
عصر روز های زوج
عصر روز های فرد
صبح روز های فرد
کلاس یوگا:
شب های فرد
صبح روز های فرد
رقص ایرانی:
شب های زوج
ایروفیتنس : صبح روز های زوج
زومبا :
عصر های زوج
صبح های زوج
مجموعه کلاس های هزینه دار
پایه
تومان800000
/ ماهانه
- ورودی 12 جلسه بدنسازی
- استفاده نامحدود از تجهیزات
پرطرفدار
تومان1500000
/ ماهانه
- دوازده جلسه فیتنس گروهی
- دوازده جلسه ایروفیتنس
- دوازده جلسه زومبا
ویژه
تومان2400000
/ ماهانه
- طرح 1+3 بدنسازی
- سه ماه ثبت نام کنید و یک ماه تخفیف بگیرید
محاسبه شاخص BMI
دسته بندی های BMI
- BMI کمتر از 18/5
- کم وزن
- BMI بین 18/5 و 24/99
- وزن ایده آل
- BMI بین 25/00 و 29/99
- اضافه وزن
- BMI بیشتر از 30
- چاق
نظرات مشتریان ما
با سلام بنده مدتی است در رشته بدنسازی مشغول به فعالیت هستم و از تجهیزات و مربیان این باشگاه بسیار راضی هستم .
با سلام من دو ماهه که در کلاس یوگا شرکت می کنم و از نظر هماهنگی عصبی عضلانی خیلی در وضعیت بهتری هستم.
آخرین خبر های ما
